中国女足在首战0:1不敌丹麦队后，于澳大利亚阿德莱德展开针对性训练，为小组赛第二场对阵海地队做足准备。球队在25日的训练中着重调整战术细节，同时通过心理疏导缓解失利带来的压力。队长王珊珊在接受采访时表示，全队已将首场比赛的遗憾转化为动力，重点聚焦于如何应对实力不俗的海地队。
23日从珀斯转场阿德莱德后，女足姑娘们在抵达机场时仍带着首战失利的低落情绪。教练组为缓解队员心理压力，特意安排24日休整，25日才进行室外训练。水庆霞指导强调，希望球员们能暂时放下比赛结果，将注意力集中在接下来的备战工作上。这种调整策略在阴雨天气的阿德莱德显得尤为重要，因当地气温较珀斯偏低，训练时间也特意安排在傍晚，以模拟比赛时的环境条件。
训练现场展现出女足队员们的积极状态。下午四时，守门员组率先展开专项训练，其他队员随后分组进行对抗演练。王珊珊在训练间隙透露，全队已对海地队的特点进行深入分析。这支世界杯新军虽被外界视为D组弱旅，但其冲击力和速度给中国队带来不小挑战。主教练水庆霞在赛前观看了海地队0:1负于英格兰队的比赛录像，特别指出对手"反击速度极快"，这要求中国队在防守端必须提高专注度。
球迷的支持成为球员们调整状态的重要助力。在25日的训练中，不少华侨华人球迷偶遇女足队员，社交媒体上涌现出大量合影分享。古雅沙表示，球迷们"不要有压力"的鼓励让队员感受到温暖，这种支持成为球队重新出发的动力源泉。尽管首战失利，但球队上下已将注意力转向第二场比赛，王珊珊强调："我们最重要的就是重新再来，迎战下一个对手。"
海地队的战术特点成为中国队备战的重点。尽管对手被普遍视为鱼腩球队，但其首战对阵英格兰队的表现证明实力不容小觑。海地队的防守反击打法尤其值得警惕，部分球员的个人能力突出，这对中国队的防守体系构成挑战。王珊珊分析称，海地队的快速反击往往在比赛后期出现，这要求中国队必须保持全队的防守专注度。
值得注意的是，海地队的伤病情况可能影响其战斗力。主力中后卫利马热在首战中受伤，将缺席后续比赛，前锋博热拉也因脑震荡影响状态。这种人员调整或许会给中国队带来战术优势，但教练组依然保持谨慎态度。水庆霞指导表示，球队不会因此放松备战，"我们还是要做好自己，在世界杯赛场展现出自己的东西"。
针对第二场比赛，中国队制定了详细战术方案。训练中特别加强了防守反击的演练，同时注重球员之间的沟通配合。王珊珊特别提到，比赛后期的团队协作至关重要，"希望下一场比赛大家在场上多沟通，尤其是在比赛快结束的时候，能有更多人站出来"。这种战术调整既针对海地队的特点，也着眼于提升全队的应变能力。
阿德莱德的阴雨天气为训练增添了特殊挑战，但球员们展现出良好的适应能力。教练组将训练时间安排在傍晚，既模拟了比赛时的光线条件，也帮助队员缓解疲劳。这种科学安排体现了球队对细节的重视，也为即将到来的高强度对抗做好充分准备。随着小组赛第二场临近，中国女足正以积极姿态迎接新的挑战。
